Studi: Jalan Kaki 7.000 Langkah Sehari Cegah Depresi
Republika.co.id, Jakarta - Sebuah studi menunjukkan bahwa 7.000 langkah sehari dapat membantu menjaga kesehatan mental…
Kesehatan
Kesehatan
Jalan Kaki 5.000 vs 10.000 Langkah, Lebih Efektif Mana Ya untuk Bakar Lemak?
Liputan6.com, Jakarta - Jalan kaki merupakan salah satu cara termudah dan efektif untuk meningkatkan kesehatan.…
Kesehatan
Jalan Kaki vs Berlari: Kenali Manfaat dan Cara untuk Memulai
Liputan6.com, Jakarta Baik jalan kaki maupun lari sama-sama memiliki manfaat bagi kesehatan. Namun, masing-masing permainan…