Imunitas Tubuh Kuat Bisa Cegah Orang Tertular Flu Singapura
0
0
gospelangolano.com, TANGERANG – Kepala Dinas Kesehatan (DINKES) Kota Tangerang, dr. Dean Anggreen, kebersihan dan kekuatan daya tahan tubuh dapat melindungi seseorang dari penyakit Singapura. Ia mengatakan semua orang rentan terkena flu Singapura, meski lebih sering terjadi pada anak-anak.
Namun, penyakit ini lebih sering terjadi ketika seseorang kembali dari luar negeri. “Penyakit Singapura bisa disembuhkan.” Oleh karena itu, bagi yang mengalami gejala sebaiknya segera berobat ke klinik terdekat. Oleh karena itu penting untuk menjaga kebersihan tubuh, kebersihan dan kesehatannya, kata dr Dini di Tangerang, Banten, Senin (29/4/2024).
Flu Singapura dapat dicegah dengan menjaga kebersihan, menghindari kontak langsung dengan orang yang terinfeksi, serta mengatur pola makan dan istirahat. “Karena bisa menular melalui droplet, hampir sama dengan Covid-19. Penting untuk menjaga kebersihan, baik untuk diri sendiri maupun lingkungan,” ujarnya.
Saat ini, langkah yang dapat dilakukan untuk mencegah penularan virus Singapura adalah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan, sering mencuci tangan, terutama setelah kontak dengan orang yang terinfeksi. Kemudian gunakan masker di tempat umum dan saat berinteraksi dengan banyak orang. Selalu bersihkan barang-barang yang sering disentuh seperti gagang pintu, pemotong, dll dengan disinfektan
Jaga pola makan dan nutrisi yang baik, sebaiknya konsumsi makanan bergizi seperti karbohidrat, protein, buah-buahan dan sayur-sayuran, serta konsumsi vitamin untuk memperkuat kekuatan tubuh. “Penting untuk menjaga kebersihan diri, gaya hidup, serta pola makan dan gizi yang baik untuk mengurangi dampak negatif flu Singapura,” ujarnya.
