Apakah Pria Bisa Menopause
0
0
gospelangolano.com Tekno – Seiring bertambahnya usia, seorang pria kerap mengalami perubahan pada tubuhnya. Pada usia 40-50 tahun, sebagian pria mulai mengalami disfungsi ereksi dan hasrat seksual menurun. Selain itu, produksi testosteron mereka juga berangsur-angsur menurun. Perubahan ini mungkin mirip dengan menopause pada wanita, yang disebut perimenopause dan menopause, tetapi apakah pria juga mengalami “menopause”? Meski terdapat beberapa kesamaan, para ahli mengatakan bahwa istilah “menopause pria” kurang tepat. Saat wanita mengalami menstruasi, produksi hormon menurun tajam dan drastis. Sebaliknya, penurunan kadar testosteron pada pria terjadi secara bertahap dan berlangsung selama beberapa dekade. Menurut Live Science, istilah “andropause” sering digunakan untuk menggambarkan penurunan kadar testosteron pada pria lanjut usia. Dr. Jesse Mills, direktur Klinik Pria di UCLA Health, menjelaskan bahwa meskipun testosteron menurun seiring bertambahnya usia, pria dapat mempertahankan kadar testosteron normal hingga usia 80-an dan seterusnya, berbeda dengan produksi hormon estrogen pada wanita, yang menurun secara signifikan di antara tahun-tahun tersebut. usia 45 dan 55 tahun. memasuki masa perimenopause, dimana produksi estradiol oleh ovarium menurun secara signifikan, sebelum menopause kadar estradiol dapat mencapai 400 pikogram per mililiter. ml). darah, namun setelah menopause kadarnya bisa turun di bawah 0,3 pg/ml, penurunan ini menyebabkan hilangnya menstruasi, perubahan jaringan serviks, hot flashes, dan pada saat yang sama keputihan menurun, kadar testosteron pada pria menurun. . Sejak sekitar usia 30 tahun, kadar testosteron menurun rata-rata 1,6% per tahun, jika terjadi kondisi seperti penyakit, kecelakaan atau pengebirian, testis berhenti memproduksi testosteron sama sekali. Kadar testosteron rendah pada pria tidak selalu disertai gejala yang mengkhawatirkan, meskipun kadar testosteron rendah dikaitkan dengan kondisi seperti diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kurang tidur, dan rendahnya aktivitas fisik menyebabkan. ini adalah kondisi atau sebaliknya. Mills menyarankan pria untuk menjaga gaya hidup sehat untuk menjaga kadar testosteron tetap optimal, beberapa langkah yang disarankan termasuk 20 menit olahraga berat setiap hari, tidur setidaknya tujuh jam setiap malam, tetap terhidrasi dan makan banyak protein tanpa lemak dan sayuran hijau termasuk diet. Jika kadar testosteron pria berada di bawah 350 nanogram per desiliter (ng/dL) darah dan memiliki gejala seperti disfungsi ereksi dan libido rendah, suplemen testosteron mungkin membantu, namun suplemen ini hanya diperlukan saat lahir. Penting untuk diingat bahwa efek testosteron terhadap kesehatan dan umur panjang belum sepenuhnya dipahami, dan diperlukan lebih banyak penelitian untuk memberikan panduan yang lebih baik di masa depan. Oleh karena itu, meskipun pria tidak mengalami menopause seperti wanita, mereka mungkin mengalami perubahan hormonal yang mempengaruhi kualitas hidup seiring bertambahnya usia. Anak-anaknya memanggil pria ini Inara Rusli: Senangnya setelah setahun tanpa pasangan atau pendeta di keluarga, nampaknya ketiga anak Inara Rusli mulai menemukan sosok ayah. Ini Jawaban Mantan Istri Virgoun: Saya… gospelangolano.com.co.id 11 Januari 2025
